27. März 2010, 18:13  Hinterrad Speichenbruch ja das nervt:P So nach einer sehr harten Woche melde ich mich mal wieder zu Wort. Ich konnte diese Woche sehr intensiv trainieren da das Wetter super mitgespielt hat. Heute war der letze harte Tag in den Hügeln herum um Southport mit vielen Intervallen und 20sec Sprints. Anfang meines trainings wollte das Fahrrad nicht so mitspielen, erst Speichenbruch zum Glück in der nähe meines Trainingspartner Pete Williams und danach auch noch einen Puncher das kann echt nerven. Aber so schnell lass mich mich
ja nicht unterkriegen:P
Nachdem alles repariert war setzte ich mein Training fort und es kam sogar auch die
Sonne zum vorschaun.
Jetzt werde ich erst mal mein Rad putzen bevor ich dann morgen meinen Ruhetag
genießen werde:)
Montag geht es dann wieder mit frischen Beinen los. Denke ich werde noch 2 Tage
intensiv trainieren und dann die nächsten 3 Tage erst mal Beine hochlegen bevor
Freitags unsere Rundfahrt in Schottland losgeht. Also Drückt mir die Daumen. Meine
Form kommt von Tag zu Tag weiter nach oben.
Das erfreut mich umso mehr, da ich mir einiges vorgenommen habe bei den 3
Rundfahrten. |